天后以环保方法省用口罩 叶蒨文歌声鼓励大家勇敢面对

admin 7个月前 (02-21) 快讯 42 0

(记者 阿祖)新冠肺炎疫情仍在扩散,由于口罩缺乏下,香港市民排队抢购口罩,花高价买口罩,乐坛歌后叶蒨文(沙丽)也要悭住用,沙丽在社交平台撰写千字文透露为环保,自己一个口罩用上一星期。她亦表示现在艰难和恐慌,更要正面面对,好好增强个人免疫力对抗病毒,又送上一曲《Over The Rainbow 》大家打打气!沙丽又特别分享自己如何用环保方法,省用口罩。

沙丽撰文:亲爱的粉丝和朋友们,大家好吗?我希望大家在这段困难的时间都有照顾好自己。许多人沉浸在悲伤、焦虑和恐慌中。我明白现在很多人周围可能到处都充斥荇禶弗◇和冲突,因为我们的健康和世界正在经受考验。但我们反而更需要努力地在暴风雨中寻找内心的平静来稳定自己的心绪,从而得以继续坚持下去,因为这是生活的必要功课,这时候更要花点时间帮助自己,并向他人伸出援助之手。

沙丽提醒大家,消极对我们没有帮助,只会使我们陷入更加苦恼,没有改善和精进的余地,现正是可以运用ThinkACTPOSITVE(正面)的时候,驱走心中的黑暗重现阳光。

研究使免疫系统更强大

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沙丽说:我当然很关心大家的健康和福祉,但同时我也希望大家能减轻恐惧,在我们如今温暖舒适的房间里,我们可以学习去有创造力的度过,打扫卫生并整理房屋,有条理的安置所有物品,学习新东西,自我学习掌握可以在未来用得到的知识和新技能,例如最近我就一直在研究免疫系统以及如何使自己的免疫系统更强大。在家中研究和制作简单有趣的菜肴,并与家人一起来一场烹饪秀。从事一项运动,在寒冷的天气中出外散散步。香港有很多适合散步的地方。享受大自然,骑单车、徒步、听音乐、读书...... 如果你有多余的时间,任何可以使自己保持冷静,平静,健康的事都是好的。拥有强壮的身体和头脑很重要。这是可以克服生活中挑战的一种方法,因为人生总会有起起伏伏。

白醋加水消毒地板

沙丽向来是个环保人士,她也想分享如何重复使用口罩的方法:我不知道这是不是正确的方法,但是只使用一次口罩就扔掉似乎很浪费。我将厚纸巾或厨房纸巾摺叠,四分之一放入口罩内,这样用过后我只需要将纸巾丢掉,之后将口罩保存在可重复使用的密封袋中,并可以使用热吹风机吹干口罩的内部保持清洁,之后将口罩安全地包裹在擦纸巾中直到下次使用。我的口罩已经使用超过1周了!我并不是要每个人都使用这种方法,但我也觉得我们可以尝试节省和回收利用,否则太多的口罩被丢掉,甚至医院也不再分发口罩了,外面的价格相比于正常价格也提高了很多。我也想分享一下白醋也可以用作消毒剂。我们使用白醋和水加在一起在家中清洁地板已有很多年了。没有证明说它能杀死细菌,但它是一种很好的消毒剂、清洁剂,可生物降解且没有气味。

沙丽希望大家为自己,为家人,为彼此,好好照顾自己。最后她更感谢所有专业人士,医生和全体医护人员以及志愿者们,他们将自己的家人留在不同的城市而去帮助他人,他们全天24小时工作,在医院和其他任何地方的前线精疲力尽地努力工作,以挽救所有受感染者,并为保护世界上所有的其他人不被感染而持续奋斗。我们还要为那些因生病而被隔离并在挣扎茤M疾病顽强抗争的人祈祷。这是一个警钟,提醒我们对自己和同胞抱持同情心。无论如何,我们共同生活在这个星球上,真的必须对自己和他人尽力友好善待。

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